امیدو نشاط

1-مزه کردن یا جویدن برای حیوانی یا چیز دیگرکه غذا به حلق نرسدمبطل روزه  نیست .

2-اخلاط سر و سینه اگر به فضای دهن بیاید و فرو ببریم مبطل روز ه است.اما اگر در فضای حلق باشد و فرو ببریم روزه باطل نیست .

 3-فرو بردن سر زیر اب مبطل روزه  است .غیراز ایت الله سیستانی که میفر ماید باطل نیست .

4-باقی ماندن به حالت جنابت و حیض (که ان شب اگر زن پاک شده )تا اذان صبح و غسل نکند مبطل روزه است .مگر اینکه قبل از اذان صبح تیمم کند.

5- اگر غسل فراموش شود و او چند روز کل روزه ها باطل است .

 6-جنب شدن در خواب  بعد از اذان صبح روزه باطل نمیشود .

 7-اگر زنی  قبل از اذان مغرب  خون حیض ببیند (پریود )و لو چند دقیقه قبل از اذان روزه اش باطل است .

8-قی(استفراغ ) کردن عمدی یعنی کسی حالش خراب است حالت تهوع دارد انگشت در گلویش فرو کند و استفراغ کند روزه اش باطل است . ولی اگر این حالت استفراغ خود ی بخود امده دست خودش نبوده روزه باطل نیست . ***************

اللهمّ ارْزُقنی فیهِ الذّهْنَ و التّنَبیهَ و باعِدْنی فیهِ من السّفاهة و التّمْویهِ و اجْعَل لی نصیباً مِنْ کلّ خَیْرٍ تُنَزّلُ فیهِ بِجودِکَ یا أجْوَدَ الأجْوَدینَ 

خدایا روزی کن مرا در آن روز هوش و خودآگاهی را و دور بدار در آن روز از نادانی و گمراهی و قرار بده مرا بهره و فایده از هر چیزی که فرود آوردی در آن به بخشش خودت، ای بخشنده‌ترین بخشندگان                                        جهل و نادانی به عنوان صفتی ناپسند در اسلام و قرآن دانسته شده و از مؤمنان خواسته شده تا با بهره گیری از ابزارهای شناختی به علم و دانش، از آثار زیانبار آن در زندگی فردی و اجتماعی رهایی یابند. به ویژه آن که نادانی نه تنها در زندگی دنیوی برای انسان زیانبار است بلکه خطر آن همواره دامنگیر وی خواهدبود و او را در راه رسیدن به سعادت و خوشبختی گرفتار شقاوت و بدبختی خواهد نمود .

جمعیتی از ساکنان بصره، به تشویق طلحه و زبیر و امثال آن ها، کانونی برای آشوب و تفرقه افکنی به وجود آورده و در زمان های بعد نیز پایگاهی برای دودمان خیانت پیشه بنی امیه شدند و ضربه هایی به اسلام زدند و باعث گمراهی جامعه اسلامی شدند . امام علی علیه السلام با اشاره به کوته فکری این جمعیت که عامل گمراهی آنان شد، فرمودند: «خفت عقولکم وسفهت حلومکم فانتم غرض لنابل واکلة لآکل وفریسة لصائل (نهج البلاغه :خطبه 14)

عقل هایتان سبک و افکار شما سفیهانه است، پس هدف خوبی برای تیراندازان و لقمه چربی برای مفتخوران و صیدی برای صیادان هستید

برای زیاد شدن هوش و حافظه .

1-نگاه کردن به اشیا مختلف
توی مسابقات تلویزیونی حتما دیده اید، یک تصویر که شامل مثلا۲۰شی است را به مدت دودقیقه نگاه می کنید، بعد رویتان را برگردانید و هر تعداد از اشیاء را که در خاطرتان مانده بود نام می برید
اگر کمتر از ۱۰شی یادتان بود،حافظه ضعیفی دارید، اگر بین ۱۰تا۱۵تا یادتان بود حافظه تان متوسط ، و اگر بین۱۶تا۱۸شی را شمردین حافظه خوب و عالی دارید

2-گذاشتن اشیا در جاهای مختلف
یک خودکار را بالای کمد بگذارید و با خود تکرار کنید که من هر وقت لازم داشته باشم،یادم می آید خودکار روی کمد است. با این تمرین بعد از چند مدت همه چیز در خاطرتان می ماند 3-افزایش تمرکز فکر با نمازهای روزانه
توجه به معانی نماز و حضور قلب در نماز یکی از راههای موثر افزایش حافظه لست
البته باید قصد و نیت تان اخلاص و نزدیکی به خدا باشد،نه تمرکز حافظه! چون در غیر این صورت نمازتان صحیح نیست 4- شمارش معکوس
در ذهن خود از عدد هزار ،سه تا سه تاکم کرده و بشمارید سعی کنید ذهنتان پراکنده نشود تا اشتباه نکنید

5-محاسبه اعمال قبل از خواب
اگر هر شب ، قبل از خواب کارهایی که در طول روز انجام داده اید،را مرور کنید،هم باعث تقویت حافظه تان می شود، هم این که اشتباهاتتان را متوجه می شوید و دیگر آن اشتباه را،تکرار نمی کنید

6-نوشتن با هر دو دست
اگر بتوانید با هر دو دست تان بنویسید ،هر دو نیمکره مغزتان را تقویت می کنید

7-میوه های موثر در افزایش حافظه
میوه ها و غذاهایی هستند که در افزایش قدرت حافظه موثرند مثل گردو،بادام،فندق،جوانه گندم،شیر، ،جگرسیاه،مویز،انگور(مخصوصا سرخ)انار،عدس،میوه ها و سبزی های تازه
8-عسل یکی از چیزهایی است که باعث از بین رفتن فراموشی،و افزایش نیروی حافظه می شود
*خوردنی هایی که باعث کاهش قدرت حافظه می شوند
خوردن سیب ترش،مصرف بیش از حد نان ؛قند چربی و سردیجات مانند ماست
خوردن نان داغ یا نان سرد. خوردن بیش از حد آب

*دعاهایی که باعث تقویت حافظه می شوند
مثل دعایی که پیش از شروع مطالعه ،توصیه شده
اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ
خدایا ما را از ظلمات وهم خارج کن و به  ما نور فهم کرامت فرما و باز کن برای ما خزائن و گنجینه های رحمتت را، ای رحم کننده رحم کنندگان
شیخ بهایی که از دانشمندان بزرگ اسلام است، می گوید برای افزایش حافظه،در قنوت نمازهایتان این ذکر را بگویید:
الَلِّهُمَ ارْزُقْنی فَهْمَ النَّبِییّنَ وَ حِفْظَ الْمُرْسَلینَ وَ اِلْهامَ الْمَلائِکهَ الْمُقَرّبینَ آمینَ یا رَبَّ الْعالَمینَ
یعنی خدایا ! فهم پیامبران و حفظ فرستادگان و الهام فرشتگان مقرب و شایسته ات را بر من عنایت کن، ای پروردگار عالمیان!این دعای من را مستجاب فرما.
علاوه بر این ها مداومت بر ذکر صلوات نیز،باعث تقوی قوه درک و فهم انسان می شود.
 

‌در سالهای اخیر بازار فروش بازی‌ها و پازل‌های رایانه‌ای برای ورزیده کردن و تعلیم دادن مغز بسیار داغ شده است. اما این بار متخصصان تاکید دارند که برای تیزهوش ماندن، تناسب جسمی و تحرک بدنی مهمتر از کار و فعالیت ذهنی است

پزشکان توصیه می‌کنند ورزش و تحرک بدنی بهترین راهکار برای قوی و هوشیار نگهداشتن مغز بویژه در دوران سالمندی است.

آزمایشات نشان می‌دهد که دویدن، پیاده روی و شرکت در جلسات ژیمناستیک به طور منظم می‌تواند در شرایطی که مغز با کارهای هر روزه مثل به یاد‌ آوردن اسامی یا پردازش اطلاعات تا ۴۰ درصد دست به گریبان است،‌ خطر ابتلا به تضعیف ذهنی را کاهش می‌دهد.

تمرینات بدنی در واقع جریان خون را در مغز پایدار نگه می‌دارند و یا پروتئین‌های سلولهای مغزی را تحریک می‌کنند.

*********************************************

صله رحم

1-علی-ارحام و خویشاوندان را از یاد نبرید، صله رحم كنید كه صله رحم حساب انسان را نزد خدا آسان میکند

2- امام سجاد از رفاقت با پنج گروه منع کرد یکی ان مصاحبت کسیکه قطع رحم کرده است.لعن شد در قران

3- امام سجاد –ع-کسیکه برای خدا و به قصد صله ی رحم ازدواج نماید پروردگار جهان او را به تاج بزرگی و عظمت، مفتخر و سرافراز خواهد ساخت

4-امام رضا –ع-مردی که صله رحم کند و از عمرش سه سال مانده باشد، خدا آن را سی سال و عکس

5-پیامبر –ص-به حاضر و غائب امتم تا آنها که در پشت مردان و رحم زنانند تا قیامت سفارش می کنم که صله ی رحم کنند و اگر چه تا یک سال راه از او دور باشد، زیرا این کار از دیانت است.

6-علی –ع- خطبه‌ی متقین نهج البلاغه، ویژگیهای پرهیزگاران، پیوند و ارتباط با ارحام و خویشاوندان است

=قال الباقر والصادق –ع-

1- تُحَسِّنُ الْخُلُقَ. خوش اخلاقی میاره

2-وَ تُسَمِّحُ الْكَف. سخاوت را رشد می‌دهد

3- وَ تُطَیِّبُ النَّفْس. روح لطیف می‌شود،

4- تَزِیدُ فِی الرِّزْق.

5- تَدْفَعُ مِیتَةَ السَّوْءِ

= داستان فاطمی و بایگانی

6- تُنْمِی الْأَمْوَالَ

7- تُزَكِّی الْأَعْمَالَ

8- تَدْفَعُ الْبَلَاء

9- قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص أَ لَا أَدُلُّكُمْ عَلَى خَيْرِ أَخْلَاقِ الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ تَصِلُ مَنْ قَطَعَكَ وَ تُعْطِى مَنْ حَرَمَكَ وَ تَعْفُو عَمَّنْ ظَلَمَكَ
10-کمک مالی  فَمَنْ أَتاهُ اللَّهُ مالًا فَلْیَصِلْ بِهِ قَرابَتَهُ

11- کمک فکری

12- کمک عاطفی

13- قارون از موسی و هارون و کلثوم دختر عمران که زنش بود سوال کرد همه مردند . عذاب دنیایی برداشته شد

الهی ! بنده ای گم کرده راهم * بده راهم که سرتاپا گناهم

اگر عمری به غفلت زیست کردم * تمام هستیم را نیست کردم

به هر در ، حلقه کوبیدم خدایا * لباس یأس پوشیدم خدایا

اسیرنفس هر جایی شدم من * مقیم شهر رسوایی شدم من

نچیدم گل زشاخ آرزویی * ندارم پیش مردم آبرویی

کنم با عجز و لابه بر تو اظهار * گنه کارم گنه کارم گنه کار

تو رحمان و رحیم و مهربانی * منم مهمان تو ، تو میزبانی

تو سوز سینه ام را ساز کردی * در رحمت به رویم باز کردی

تو گفتی توبه کن ، من می پذیرم * ترحم کن امیرا من فقیرم

الهی!هرچه هستم هرکه هستم * سرخوان عطای تو نشستم

یقین دارم که با این شرمساری * نجاتم می دهی از خوار و زاری

اگر کوه گنه گردیده بارم * یقین دارم علی را دوست دارم

ببخشا ای همه آگاهی من * گناهم را به خاطرخواهی من

الهی ! گرچه هستم غرق عصیان * پشیمانم پشیمانم پشیمان