امیدو نشاط

ما دشمن را ملاقات کردیم و آن خودمان بودیم .

تصور کنید که اگر کسی را در زندگی داشتید که در طول بیست و چهار ساعت شما را تعقیب می کرد و شما را سرشار از نگرانیها می ساخت ، تمرکز شما را خراب می کرد و شما را از انجام کارهایی که واقعا می خواستید انجام دهید می ترساند و هر زمانی که می خواستید تغییری در زندگی خود بدهید این شخص می گفت : من اگر جای تو بودم این کار را نمی کردم و تو هم نکن . اگر رفوزه شدی چه؟ اگر ضرر کردی چه؟ اگر صدمه دیدی چه؟ ممکن است همه جور اتفاق برایت بیفتد .تصور کنید قبل ازهر  مکالمه ای با دوستانتان یا افراد فامیلتان یا افراد محبوب و مورد علاقه خود ، این فرد شما را کنار می کشید وبه شما توجه می داد که اگر رو راست باشی ،ممکن است طرد شوی . مواظب رفتارت باش و اصلا به هیچ کس اعتماد نکن . تصور کنید که هر زمان در صدد انجام و اقدام نسبت به هر یک از خواسته های خود بر می آمدید این شخص در گوشتان نجوا می کرد که : از انجام این کار متاسف خواهی شد ،نتیجه کار وحشتناک خواهد بود . حتما خواهید گفت من چنین شخصی را در زندگی خود تحمل نمی کردم . هرگز با کسی که این جور با من صحبت کند سازش نمی کردم . اما حقیقت این است که شما شاید هم اکنون  با این شخص همراه باشید و در کنار شما باشد . این شخص زاییده ترس و هراس شماست .

ترس مانند یک هم اتاقی عاطفی است که روز و شب با شما زندگی می کند و با شما صحبت می کند و شما را تحت نفوذ خود در می آورد و تلاش می کند تا شما را قانع کند که از انجام هر کاری یا اظهار چیزی دوری کنید . او به شما می گوید :تو نمی توانی .تو نباید بکنی ... عمل نکنید ... نزدیک نشوید ... تلاش نکنید ... اعتماد نکنید .... حرکت نکنید .... ودر یک کلام زندگی را بر شما تنگ می کند .

فراموش نکنیدکه ترس یکی از قدرتمند ترین دشمنان درونی شماست .ترس مثل ارباب است و ادم ترسو مثل برده .به هر اندازه که اجازه می دهید برس زندگی شما را کنترل کند ،به همان اندازه مثل یک زندانی زندگی می کنید .